Tipps und Links für Familien in Zeiten von Corona

 

Sorgen Sie für Abwechslung und ausreichende Beschäftigungsmöglichkeiten in den eigenen vier Wänden.  Wir haben für Sie verschiedene Anregungen gesammelt:

»Gut miteinander umgehen!

»Kreative Beschäftigung - zu Hause und unterwegs

»Rund um Bewegung und  Ernährung

 »Spiel und Spaß online

+++Aktuell+++

NEU! "Kleine Soforthilfe für gestresste Eltern" hier kostenfrei zum  Download

Sie als Eltern versuchen Homeoffice, Kinderbetreuung und Homeschooling unter einen Hut zu bringen. Dies alles zehrt an den Kräften aller Eltern und führt unvermeidlich zu Stress. Oft helfen schon kleine Veränderungen oder ein persönliches Gespräch mit geschulten Fachkräften.

Mit dieser Elternhilfe will das Amt für Jugend, Schule und Sport Ihnen ganz praktische Tipps und Ansprechpartner an die Hand geben, die Sie ausprobieren bzw. kontaktieren können, wenn der Stress überhandnimmt. .......................................................................................................................................................

»Unterstützungsangebot für Schülerinnen und Schüler im Umgang mit  emotionalen Belastungen in Hinblick auf  die bevorstehenden Prüfungen und Ansteckungsgefahren mit dem Corona-Virus (COVID-19).

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Mehrsprachiges Portal mit Unterstützungsangeboten für Familien  in Corona-Zeiten - "ElternHotline" 
https://elternhotline.de/

Unterstützungsangebot

Institution

Zeiten

Telefon / E-Mail

Psychologische Beratungsstelle

 Stadt Hilden

Mo - Do 9 - 16 Uhr

Fr  9-12 Uhr

02103-72271

beratung@hilden.de

Familienbüro Stellwerk

 Stadt Hilden

Mo - Do 9 -16

Fr 9- 12 Uhr

02103 -72-530

 stellwerk@hilden.de

Allgemeiner Sozialdienst

 Stadt Hilden

Mo-Do von 9 - 16 Uhr und

Fr von 9-12 Uhr

0162-799 43 60

 E-Mailadressen der Fachkräfte siehe Internet

    Jugendberatung
    Stadt Hilden
Mo 11 bis 17 Uhr Do 14-18 Uhr


Mo - Fr 10-18 Uhr


Mo - Fr 10-18 Uhr
    Carsten Strohschein
    02103-9089616 
     carsten.strohschein@hilden.de

   Chrissie Wolf
  0159-04271197,         christina.wolf@hilden.de

 Sascha Göbeler: 0162/2030731 sascha.goebeler@hilden.de

 Präventionsstelle gegen sex. Gewalt an Kindern und Jugendlichen
Stadt Hilden


Mo -Do 9-16 Uhr
Fr 9 -12 Uhr

Susanne Hentschel
01590 45 34 366 
susanne.hentschel@hilden.de

Trennungs- und Scheidungsberatung

Umgangsregelungen

 SKFM

Mo - Fr

9–13 Uhr und 14–16 Uhr

02103 - 2019-5

 info@skfm-hilden.de

Trennungs- und Scheidungsberatung

Umgangsregelungen

 Diakonie im Kirchenkreis Düsseldorf-Mettmann

 

02103 – 90 82 694

02103 – 90 82 695

 beratung-hilden@diakonie-kreis-mettmann.de

 l.walkembach@diakonie-kreis-mettmann.de

 b.moellemann@diakonie-kreis-mettmann.de

Schwangerschaftsberatung

Donum Vitae


02103 - 417745

donum_vitae_hilden@t-online.de

 Schwangerschaftsberatung           und Väterberatung

SKFM Mettmann


Mo - Fr

02104 - 1419-245

esperanza@skfm-mettmann.de

Interventionsstelle gegen häusliche Gewalt


SKFM Mettmann

Mo- Do 8:30-16:30

Fr vormittag

02104 - 1419-221

interventionsstelle@skfm-mettmann.de

Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt


SKFM Mettmann

Mo- Do 8:30-16:30

Fr vormittag

02104 - 1419-226

sexualisiertegewalt@skfm-mettmann.de

Suchthilfe

 SPE Mühle

Mo - Do  10-16 Uhr

Fr  10-15 Uhr

02103 - 78924 – 50

 suchthilfe@spe-muehle.de

Sozialpsychiatrischer Dienst

Kreis Mettmann

Mo-Fr 8.30-12 Uhr

02103 - 2527-301

kga-spdi-hilden@kreis-mettmann.de

Sozialberatung

 SPE Mühle

 

Mo-Fr    8:30-13 Uhr

 

02103 - 78924 – 10

 sozialberatung@spe-muehle.de

Schuldnerberatung

 SKFM

Mo - Do  9–13 Uhr + 14–16Uhr

Fr 9 -13 Uhr

02103 - 2019-5

 info@skfm-hilden.de 

Kinder- und Jugendtelefon
"Nummer gegen Kummer" 
bietet Telefonberatung für Kinder, Jugendliche und Eltern.

 Mo - Sa
 14 - 20 Uhr
116 111 (kostenlos)

Elterntelefon
Unkompliziert und anonym konkrete Ratschläge für Eltern

Mo-Fr  9 -  11 Uhr Di-Do 17- 19 Uhr 0800 3344533 (kostenlos)

Hilfetelefon Schwangere in Not


0800 4040020 (kostenlos)
Krisenhotline für Alleinerziehende


0201 82774799
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
in 18 Sprachen zu allen Formen von Gewalt gegen Frauen.


0800 0116016 (kostenlos)
Hilfetelefon Sexueller Missbrauch


0800 2255530 (kostenlos)
Telefonseelsorge 


116 123 (kostenlos)
Info-Telefon Depression 

Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
0800 3344533 (kostenlos)

Psychologische Beratungsstelle Hilden-Haan hilft Familien

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