Rund um Bewegung und Ernährung

 

Sport und Bewegung

Alba Berlins tägliche Sportstunde für kleine und große Kinder  https://www.youtube.com/user/albabasketball 

Fitness für  zuhause - Hildner  Allgemeine Turnerschaft (HAT)
https://www.youtube.com/channel/UCxb9JwAZivudSDvM0nyY-Cg/

 Musikvideos für Kinder zum Mittanzen und Mitsingen
 https://www.youtube.com/user/kinderlieder https://www.youtube.com/channel/UC91MMRlxNMvkxhU4JDJdcuQ

Henriettas bewegte Schule
https://www.youtube.com/channel/UCP1fI_NbANnnA_loa3pkV4g/videos

Kibaz im Kinderzimmer - Sportjugend NRW
https://www.sportjugend.nrw/unser-engagement/fuer-kinder/kibaz-im-kinderzimmer

Mehr Schwung im Alltag - ein bewegtes Familienspiel
http://www.familienaufstand.de/

Ernährung

Tipps und Tricks rund um die Familienernährung, mit kindgerechten Rezepten
https://www.verbraucherzentrale.nrw/essen-in-der-familie-45954

Kochen mit Kater Cook – 15 einfache Rezepte aus dem Ernährungsführerschein zum Nachkochen für Grundschulkinder -  Bundeszentrum für Ernährung: 
https://www.bzfe.de/inhalt/kochen-mit-kater-cook-35351.html

 Gesund kochen in der Krise – umfangreiche Rezept-Datenbank
https://eatsmarter.de/

 INFORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, Rezeptdatenbank
https://www.in-form.de/rezepte/

Omas Hausmannskost – ursprünglich und ohne Schnickschnack
https://www.oma-kocht.de/

 „Zu gut für die Tonne“ – bundesweite Strategie für eine optimale Resteverwertung, online oder als APP
https://www.zugutfuerdietonne.de/beste-reste/die-beste-reste-app/

 Von A-Z: Obst und Gemüse richtig lagern! Viele gute Tipps zu Reifung und Haltbarkeit
https://www.mehrwert.nrw/richtiglagern

„Kompass Ernährung“ Ausgabe 1/2020. Das Magazin mit vielen anschaulichen Tipps rund um die Familienmahlzeiten
https://www.in-form.de/materialien/kompass-ernaehrung/essen-ist-fertig-mit-kinder-kochen-und-essen/

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