Yoga  I  Sport im Park

Im Vinyasa Yoga werden die verschiedenen Yogastellungen (Asanas) dynamisch miteinander verbunden, mit dem Fokus auf Synchronisierung von Atmung und Bewegung. Durch bewusste Atem- und Körperwahrnehmung entsteht ein Herz- und Kreislauf stärkender meditativer Bewegungsfluss.

Ein Angebot mit der Sportmühle Hilden.

„Sport im Park” ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot für Hildener Bürgerinnen und Bürger. Es findet auf öffentlichen Grünflächen oder anderen frei zugänglichen Orten statt. Mit Sport im Park sollen Menschen jeden Alters dazu ermutigt werden, (wieder) aktiv zu werden und die Vorzüge des gemeinsamen Sporttreibens im Freien zu genießen. Erleben Sie in den Sommermonaten von Juni bis September Sport im Freien unter Anleitung von qualifizierten Übungsleitungen. 

Sport im Park ist eine Initiative des Sportbüros der Stadt Hilden Beteiligungsgesellschaft mbH.