Teplo a zdraví
Jaké účinky má teplo na zdraví?
Vedro je jedním z největších zdravotních rizik souvisejících se změnou klimatu, a to i v Německu. Vedrem mohou trpět i mladí a zdraví lidé. Několikadenní vlny veder mají obzvláště negativní dopad na pohodu a zdraví. Zdravotní zátěž způsobená horkem je vnímána velmi rozdílně. O to důležitější je brát varovné signály vážně a informovat se o příčinách, příznacích a opatřeních první pomoci.
Příznaky onemocnění z horka
Všímejte si možných příznaků potíží souvisejících s horkem, jako jsou například.
- Ospalost
- Závratě
- fyzická slabost
- Bolesti hlavy
- silný pocit žízně
Nevolnost, horečka, neobvykle bledá nebo velmi červená kůže, oběhový kolaps, zmatenost nebo dokonce bezvědomí mohou být jasnými varovnými příznaky, že trpíte vyčerpáním z horka nebo život ohrožujícím úpalem.
Berte náhlé příznaky vážně. Přesuňte sebe nebo postiženého na chladné místo. Zajistěte dostatečnou hydrataci a ochlazujte tělo, například přikládáním chladivých (ne ledových) obkladů. V případě potřeby neváhejte zavolat záchrannou službu (112).
Nebezpečné období již od jara
I na jaře mohou vysoké teploty narušit tepelnou rovnováhu organismu a vést k tepelnému stresu. Každý organismus se však dokáže teplu přizpůsobit, i když u starších lidí a osob vyžadujících péči je tento proces pomalejší a méně účinný než u mladých a zdravých lidí. Zdravotní riziko je obzvláště vysoké, pokud se organismus ještě neaklimatizoval na teplo na začátku horkých měsíců nebo během dlouhotrvajících vln veder s vysokou vlhkostí a nočními teplotami nad 20 stupňů Celsia.